忍者体操
土曜クラスメンバーと山口先生
今人気の忍者体操=身心健康体操。普段は動かすことがない背中、股関節、内臓の筋肉を強化します。100種類もの動きを行う身心健康体操です。
無理のない範囲で行えますので、体と心のバランスが整います。
どなたでもご参加できます。私たちと一緒に体と心を健康にしましょう!!
お知らせ
☆2016/04/16 生徒さんのコラムページ新設しました。
☆2013/03/01 好評忍者体操会員募集中!ご入会申し込みから
忍者体操
土曜クラスメンバーと山口先生
今人気の忍者体操=身心健康体操。普段は動かすことがない背中、股関節、内臓の筋肉を強化します。100種類もの動きを行う身心健康体操です。
無理のない範囲で行えますので、体と心のバランスが整います。
どなたでもご参加できます。私たちと一緒に体と心を健康にしましょう!!
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